منتديات الجبلين
القلق":":": 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك


مرحبا بكم في ملتقى الشباب الليبي للابداع والتألق
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
مرحبا بالجميع اتمنى ان ينال الاستايل الجديد للمنتدى رضاكم واستحسانكم
القلق":":": Support
بكل الود والاحترام ادعوكم للمشاركة والتسجيل معي في منتداي الجديد متمنيا ان تدوم الصداقة بيننا تحياتي لك رابط المنتدى http://oyonlibya.com
المواضيع الأخيرة
» تحن اليك عروقى
القلق":":": I_icon_minitimeالسبت 1 ديسمبر 2012 - 21:56 من طرف بن يونس

» اروع نقوش الحنه للفتيات
القلق":":": I_icon_minitimeالجمعة 31 أغسطس 2012 - 16:41 من طرف ametab

» مارايك بالاذاعات المرئية والمسموعة بليبيا:
القلق":":": I_icon_minitimeالأربعاء 25 يوليو 2012 - 2:23 من طرف الربيعى

» سبحان الله":":":":
القلق":":": I_icon_minitimeالجمعة 25 مايو 2012 - 14:53 من طرف صالح عبد الله

» صور لبيت واحد من الاعضاء تعالو شوفو مييين صورت بيته
القلق":":": I_icon_minitimeالجمعة 20 أبريل 2012 - 14:31 من طرف مجدى عامر

» سجل دخولك بكلمتان خفيفتان على اللسان ..تقيلتان فى الميزان
القلق":":": I_icon_minitimeالجمعة 20 أبريل 2012 - 14:28 من طرف مجدى عامر

» العين في ربيع غلاك تطلب الله ما يوم تفقدك.
القلق":":": I_icon_minitimeالجمعة 20 أبريل 2012 - 14:16 من طرف مجدى عامر

» كيف حالكم يا منتدى
القلق":":": I_icon_minitimeالجمعة 20 أبريل 2012 - 14:11 من طرف مجدى عامر

» غناوي علم و شتاوات على القديم و الجديد
القلق":":": I_icon_minitimeالأحد 18 مارس 2012 - 14:32 من طرف مجدى عامر

» فيلا دوبلكس فى التجمع الخامس فى القاهره الجديده
القلق":":": I_icon_minitimeالأحد 18 مارس 2012 - 14:31 من طرف مجدى عامر

» بنت الوطن لا يسوا شعرها كل البنات
القلق":":": I_icon_minitimeالخميس 8 مارس 2012 - 14:34 من طرف مجدى عامر

» ليتهم علمونى كيف أبتسم
القلق":":": I_icon_minitimeالسبت 4 فبراير 2012 - 20:43 من طرف شبح فبراير

» حب فى قلوب محطمة":":":
القلق":":": I_icon_minitimeالسبت 4 فبراير 2012 - 20:31 من طرف شبح فبراير

» ياعين جديدك قدامك وانتى بينك بين اقسامك
القلق":":": I_icon_minitimeالأربعاء 1 فبراير 2012 - 20:27 من طرف قمر

» حينما تتوقف روحى عن عشقك
القلق":":": I_icon_minitimeالأربعاء 25 يناير 2012 - 0:05 من طرف مجدى عامر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
البرنس - 4172
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
البدويه - 3639
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
مجدى عامر - 1812
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
اميرة الشرق - 1233
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
زكريا عبدالله - 874
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
جمال - 775
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
دلوعة ليبيا - 499
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
قمر - 483
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
سناء الجزائر - 467
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
مرهفة - 464
القلق":":": Vote_rcap2القلق":":": I_voting_barالقلق":":": Vote_lcap2 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 290 بتاريخ الإثنين 11 أبريل 2011 - 20:56
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 393 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو دادي رؤوف فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 20730 مساهمة في هذا المنتدى في 4358 موضوع

.: عدد زوار المنتدى :.

تــــاريــخ تأسيس المــنتــدي
الثلاثاء 29 ديسمبر 2009 - 17:15 3581
وسام الابداع*جمال*
القلق":":": Giantup_com132775714311
الكاتب المميز* البرنس*
القلق":":": Giantup_com132775717020
وسام التواصل*مجدي عامر*
القلق":":": Giantup_com132775722224
ملكة التميز* البدويه*
القلق":":": Giantup_com13277592854

شاطر
 

 القلق":":":

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجدى عامر
نائب المدير العام
نائب المدير العام


نقاط : 3543
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

القلق":":": Empty
مُساهمةموضوع: القلق":":":   القلق":":": I_icon_minitimeالجمعة 22 أكتوبر 2010 - 12:47

القلق":":": Icon%20(4) القلق




القلق.. حيرةالنفوس وقيدالعقول



«أشعر بخطرمجهول.. أنا متضايق وخائف من أمر ما.. رنات جوالي أخشى أن تبعث لي خبرا غير سعيد.. وأنتظر أبنائي حتى يعودوا للمنزل خوفا من وقوعهم في مكروه طوال أيام السنة.. أتوجس خيفة وأعاني تعرقا وازديادا في نبضات القلب».. هذه العبارات وعدد كبير منها دائماما يسمعها الأطباء النفسيون من المرضى المصابين بالقلق ويعانون التوتر غيرالمبرر.




ويمثل القلق النفسي المرتبةالأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية، وهناك فرق بين الطبيعي كالقلق أيام الامتحانات، والقلق المرضي الذي يحتاج إلى تدخل الأطباء، وهو حالة نفسية وفسيولوجيةتتركب من تضافر عناصر إدراكية، وجسدية، وسلوكية لخلق شعور غير سار يرتبط عادة بعدم الارتياح، والخوف، أو التردد.

والقلق هو حالةمزاجية عامة تحدث من دون التعرف على آثار تحفيزها على هذا النحو، وهو يختلف عن الخوف، الذي يحدث في وجود تهديد ملحوظ، وإضافة إلى ذلك، يتصل الخوف بسلوكيات محددةمن الهرب والتجنب، في حين أن القلق نتيجة لتهديدات لا يمكن السيطرة عليها أو لايمكن تجنبها.
يقول رأي آخر إن القلق «حالة مزاجية موجهة نحو المستقبل وفيه يكون الشخص على استعداد لمحاولة التعامل مع الأحداث السلبية القادمة» ما يوحي بأن ذلك هو التمييز بين الأخطار المستقبلية مقابل الأخطار الحالية التي يفرق بين القلق والخوف.
ويعتبر القلق رد فعل طبيعي للضغط، قد يساعد أي شخص للتعامل مع الأوضاع الصعبة، على سبيل المثال في العمل أو المدرسة، بدفع الشخص لمواجهة هذا الأمر، وعندما يصبح القلق مفرطا، فإنه قد يندرج تحت تصنيف اضطرابات القلق.
وتظهر الأعراض النفسية على شكلين هما: الشعوربالعصبية أو التحفز والخوف وعدم الإحساس بالراحة.
والأعراض الفسيولوجية الجسمية كخفقان القلب أو رعشة اليدين أو آلام الصدر وبرودة الأطراف واضطرابات المعدة وغير ذلك، والقلق النفسي أيضا يؤثر في التفكير والتركيز مما يكون له مردود سلبي على التحصيل الدراسي أوالعملي.







عوامل حيوية






وبحسب نائب رئيس الجمعيةالسعودية للطب النفسي واستشاري الطـب النـفســي والإدمان الدكتور محمد شاووش فيدراسة أكد أن شخصا بين أربعة أشخاص يعاني القلق النفسي خلال فترة حياته، وهناك 17.7 % في أي وقت في السنة يعانون القلق، وتزيد نسبة القلق النفسي في المجتمعات البسيطةوالفقيرة، وأوضح أن للقلق عدة أسباب أهمها ناتج عن الأفكار المكبوتة والنزعات والغرائز، والتي تسمى بالعوامل الديناميكية والعوامل السلوكية باعتبارها سلوكامكتسبا مبنيا على ما يعرف بالتجاوب الشرطي، وهناك أيضا عوامل حيوية بإثارة الجهازالعصبي الذاتي مما يؤدي إلى ظهور زمرة من الأعراض الجسمية وذلك بتأثير مادةالابنفرين في الأجهزة المختلفة، وقد وجد ثلاثة نواقل في الجهاز العصبي تلعب دورامهما في القلق النفسي هي: النورابنفرين والسيروتونين والقابا، إضافة إلى العوامل الوراثية، حيث أثبتت الدراسات وجود عوامل وراثية واضحة في القلق النفسي ولا سيما فيمرض الفزع.

وأوضح شاووش أن القلق النفسي مجموعة من الأمراض التي تندرج تحت هذا الاسم، وكل مرض له بعض الخصائص التي تميزه، وكشف أن أهمالأمراض التي تندرج تحت القلق تأتي كالتالي:









- الفزع والخوف البسيط.

- رهاب الخلاء.
- الخوف الاجتماعي.
- الوسواس القهري.
- قلق الكوارث.
- حالات القلق الحاد.
- القلق العام.
- القلق الناتج عن الأمراض العضوية أواستخدام الأدوية.
- القلق النفسي المصاحب للاكتئاب.




أعراض الموت














وأوضح أنالفزع عبارة عن نوبات من الخوف والقلق الشديد المصحوب بأعراض جسمية والتي تحدث فجأةوتصل ذروتها في خلال عشر دقائق، ومن هذه الأعراض خفقان القلب والعرق والرعشة وصعوبةالتنفس والإحساس بالاختناق وألم الصدر والغثيان واضطراب الهضم والإحساس بالدوخةوالصداع والخوف من الموت؛ حيث يعتقد المريض أن تلك النوبة ليست إلا أعراض الموت،وكثيرا ما يكون مصاحبا لأمراض أخرى كأمراض القلب أو أمراض الجهاز العصبي ورغم أنهاتعرف بمفاجآتها للمريض إلا أنها قد تحدث عقب إثارة شديدة أو مجهود عضلي أو جنسي أومصحوبة بشرب كميات من القهوة أو الخمرة.


أما بالنسبة إلى الوسواس القهري فهواضطراب في الأفكار أو الأفعال ويستغرق وقتا طويلا من المريض، وقد يعوق المريض عن أداء واجباته ومسؤولياته ويظهر علىشكلين:




[center]- وسواس الأفكار:




وهو أفكار ملحة ومستمرة أو شعور أو صورة غير سارة يعرفالمريض بسخافتها ولا يستطيع كبتها. وعادة ما تكون الأفكار حول الدين والطهارة أوالجنس أو المرض. كالتفكير في الإصابة بمرض ما كالأيدز مثلا أو مرض جنسي أو مرض في القلب أو السرطان مثلا، وكثيرا ما يتجه المرضى إلى العيادات غير النفسية للبحث عن مشكلاتهم. يصحب الاكتئاب النفسي أكثر من 50 % من الحالات.




-وسواس الأفعال:





وهو تكرار أفعال معينة كتكرار الوضوء أو تكرار الصلاة أو أجزاء منهاأو غسل اليدين أو الاستحمام، وقد تستغرق وقتا طويلا.



القلق النفسي العام





يعرف بأنه التوتر وانشغال البال لأحداث عديدة لأغلب اليوم ولمدة لاتقل عن ستة أشهر، ويكون مصحوبا بأعراض جسمية كآلام العضلات والشعور بعدم الطمأنينةوعدم الاستقرار وبضعف التركيز واضطراب الذم والشعور بالإعياء، وهذه الأحاسيس كثيراما تؤثر في حياة المريض الأسرية والاجتماعية والعملية وغالبا ما يصيب الأعمارالأولى من الشباب ولكنه يحدث لجميع الأعمار .
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحبوب
عضونشيط
عضونشيط
الحبوب

القلق":":": E8s7dt
نقاط : 297
تاريخ الميلاد : 23/07/1988
تاريخ التسجيل : 05/02/2010

القلق":":": Empty
مُساهمةموضوع: رد: القلق":":":   القلق":":": I_icon_minitimeالجمعة 22 أكتوبر 2010 - 19:04

القلق":":": Download.php?imgf=up2up.com12877633271
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميما
عضو مجتهد
عضو مجتهد
ميما

القلق":":": E8s7dt
نقاط : 160
تاريخ الميلاد : 12/07/1989
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

القلق":":": Empty
مُساهمةموضوع: رد: القلق":":":   القلق":":": I_icon_minitimeالسبت 6 نوفمبر 2010 - 5:59

شكرا مجدي موضوع في غاية الاهمية وارجواالاستفاد منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجدى عامر
نائب المدير العام
نائب المدير العام


نقاط : 3543
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

القلق":":": Empty
مُساهمةموضوع: رد: القلق":":":   القلق":":": I_icon_minitimeالسبت 6 نوفمبر 2010 - 9:49

عندما تضاء شمعه لوحدها نعرف بان هناك نورا وامل ولكن هذا النور والامل لايتواصل دون وجود شموع اخرى تساند تلك الشمعه فدامت شموع منتدى الجبلين ساطعه بنورها وتالقها وتكاتفها
شكرا لكم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القلق":":":
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الجبلين :: المنتديــــات الاجتماعيـــــــة :: منتدى المشاكل النفسيه والعاطفيه-
انتقل الى: