منتديات الجبلين
عصير الموز 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
منتديات الجبلين
عصير الموز 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
منتديات الجبلين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بكم في ملتقى الشباب الليبي للابداع والتألق
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحبا بالجميع اتمنى ان ينال الاستايل الجديد للمنتدى رضاكم واستحسانكم
عصير الموز Support
بكل الود والاحترام ادعوكم للمشاركة والتسجيل معي في منتداي الجديد متمنيا ان تدوم الصداقة بيننا تحياتي لك رابط المنتدى http://oyonlibya.com
المواضيع الأخيرة
» تحن اليك عروقى
عصير الموز I_icon_minitimeالسبت 1 ديسمبر 2012 - 21:56 من طرف بن يونس

» اروع نقوش الحنه للفتيات
عصير الموز I_icon_minitimeالجمعة 31 أغسطس 2012 - 16:41 من طرف ametab

» مارايك بالاذاعات المرئية والمسموعة بليبيا:
عصير الموز I_icon_minitimeالأربعاء 25 يوليو 2012 - 2:23 من طرف الربيعى

» سبحان الله":":":":
عصير الموز I_icon_minitimeالجمعة 25 مايو 2012 - 14:53 من طرف صالح عبد الله

» صور لبيت واحد من الاعضاء تعالو شوفو مييين صورت بيته
عصير الموز I_icon_minitimeالجمعة 20 أبريل 2012 - 14:31 من طرف مجدى عامر

» سجل دخولك بكلمتان خفيفتان على اللسان ..تقيلتان فى الميزان
عصير الموز I_icon_minitimeالجمعة 20 أبريل 2012 - 14:28 من طرف مجدى عامر

» العين في ربيع غلاك تطلب الله ما يوم تفقدك.
عصير الموز I_icon_minitimeالجمعة 20 أبريل 2012 - 14:16 من طرف مجدى عامر

» كيف حالكم يا منتدى
عصير الموز I_icon_minitimeالجمعة 20 أبريل 2012 - 14:11 من طرف مجدى عامر

» غناوي علم و شتاوات على القديم و الجديد
عصير الموز I_icon_minitimeالأحد 18 مارس 2012 - 14:32 من طرف مجدى عامر

» فيلا دوبلكس فى التجمع الخامس فى القاهره الجديده
عصير الموز I_icon_minitimeالأحد 18 مارس 2012 - 14:31 من طرف مجدى عامر

» بنت الوطن لا يسوا شعرها كل البنات
عصير الموز I_icon_minitimeالخميس 8 مارس 2012 - 14:34 من طرف مجدى عامر

» ليتهم علمونى كيف أبتسم
عصير الموز I_icon_minitimeالسبت 4 فبراير 2012 - 20:43 من طرف شبح فبراير

» حب فى قلوب محطمة":":":
عصير الموز I_icon_minitimeالسبت 4 فبراير 2012 - 20:31 من طرف شبح فبراير

» ياعين جديدك قدامك وانتى بينك بين اقسامك
عصير الموز I_icon_minitimeالأربعاء 1 فبراير 2012 - 20:27 من طرف قمر

» حينما تتوقف روحى عن عشقك
عصير الموز I_icon_minitimeالأربعاء 25 يناير 2012 - 0:05 من طرف مجدى عامر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
البرنس - 4172
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
البدويه - 3639
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
مجدى عامر - 1812
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
اميرة الشرق - 1233
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
زكريا عبدالله - 874
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
جمال - 775
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
دلوعة ليبيا - 499
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
قمر - 483
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
سناء الجزائر - 467
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
مرهفة - 464
عصير الموز Vote_rcap2عصير الموز I_voting_barعصير الموز Vote_lcap2 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 290 بتاريخ الإثنين 11 أبريل 2011 - 20:56
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 393 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو دادي رؤوف فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 20730 مساهمة في هذا المنتدى في 4358 موضوع

.: عدد زوار المنتدى :.

تــــاريــخ تأسيس المــنتــدي
الثلاثاء 29 ديسمبر 2009 - 17:15 5234
وسام الابداع*جمال*
عصير الموز Giantup_com132775714311
الكاتب المميز* البرنس*
عصير الموز Giantup_com132775717020
وسام التواصل*مجدي عامر*
عصير الموز Giantup_com132775722224
ملكة التميز* البدويه*
عصير الموز Giantup_com13277592854

 

 عصير الموز

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مرهفة
عضو فعال
عضو فعال
مرهفة


عصير الموز E8s7dt

عصير الموز Download.php?imgf=up2up.com12697872651
نقاط : 977
تاريخ التسجيل : 14/01/2010

عصير الموز Empty
مُساهمةموضوع: عصير الموز   عصير الموز I_icon_minitimeالجمعة 15 يناير 2010 - 20:38



عصير الموز Download.php?imgf=up2up.com12623445731


طريقة عمل عصير الموز :

المقادير

5 حبات موز
كوب من مكعبات الثلج
3 ملاعق طعام حليب بودرة
6 ملاعق طعام من السكر
800 مل من الماء البارد

الطريقة

توضع جميع المقادير في خلاط العصير وتخلط حتى تتجانس جيداً ثم تقدم





فوائده
:


لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسبوسه
عضو مجتهد
عضو مجتهد
بسبوسه


عصير الموز E8s7dt
نقاط : 196
تاريخ الميلاد : 17/04/1988
تاريخ التسجيل : 25/01/2010

عصير الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الموز   عصير الموز I_icon_minitimeالجمعة 5 فبراير 2010 - 13:48

عصير الموز Download.php?imgf=up2up.com12653649601
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الشرق
المراقبه العامه
المراقبه العامه
اميرة الشرق


عصير الموز E8s7dt

عصير الموز Download.php?imgf=up2up.com12697864581


عصير الموز Download.php?imgf=up2up.com12697917301
نقاط : 1316
تاريخ التسجيل : 21/01/2010

عصير الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الموز   عصير الموز I_icon_minitimeالإثنين 8 مارس 2010 - 4:00

مشكورة رهوف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فن الرسم على الموز
» الحليب مع الموز يحمى معدة المدخنيين":":":":
» لكل داء عصير
» اطيب عصير
» عصير الكيوى و الاناناس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الجبلين :: المنتديــــات الاجتماعيـــــــة :: منتدى المطبخ والمأكولات المتنوعة-
انتقل الى: